编者按：我们大多数人都因为自我怀疑而无法得到我们想要的东西。因为我们甚至连尝试都不愿意尝试一下，因为我们的大脑告诉我们，我们不可能成功。鉴于此，作者向我们介绍了“10%法则”，它背后的理念很简单：无论你在生活中最想要什么，告诉自己至少尝试十次，尽管这十次中可能只有一次会成功，但你也学会了接受拒绝和失败。因此，你可以从那些想要但也无关紧要的东西开始，把它们看作是培养勇气的训练。在一次又一次的练习中，你会逐渐树立起追逐大目标的信心，进而改变你的生活。当你把大胆变成一种习惯，你就会遥遥领先。本文作者AlexaV.S.，原文标题：The10%RuleThatCanHelpYouGetEverythingYouWantinLife。
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“别傻了，”当我们在机场办理行李托运手续时，我继母对我父亲说。
父亲眼睛一动，“我不是在开玩笑。你知道他们不会给我们免费升级的。你已经试过了。”
我的继母扬了扬眉毛，“所以呢？”
“没有人会免费提供任何东西。”
“那我今天就让你看看。”我的继母——可能是我认识的最大胆的人之一——涂好口红，拿出护照，走到登记柜台。我看到她一边对着我们的方向指指点点，一边带着眩目的微笑，连比带划地和值微笑员交谈。
父亲脸颊通红，戴上帽子，抓住我和妹妹的手，强迫我们离继母远一点。他紧握的力度让我知道他不只是窘迫，他还非常愤怒。
“无论你做什么，”我父亲告诉我们，“永远不要表现得像你的继母一样。她有点疯狂。你看她那个样子——”
笑声打断了父亲的“课堂”——是值机员的笑声。
“姑娘们！”我的继母向我们招手，“快过来！”
没错，我们免费升级了。
“我告诉过你，总有一天会成功的，”她后来对我父亲说，脸上带着胜利的微笑。虽然我的继母之前被拒绝过，但她一直要求免费升级，直到她得到了它。
这就是勇敢的力量，“10%法则”的力量。
成功的关键：勇敢大胆畅销书作家和生活方式教练詹妮弗·科恩（JenniferCohen）说科恩们大多数人都因为自我怀疑而无法得到我们想要的东西。
自我怀疑是我们沦陷于糟糕工作的原因。为什么我们不要求加薪？为什么不把自己介绍给喜欢的人？
自我怀疑是我们认为不可能“免费升级”的原因。这是一种信念，认为我们不能做某事，因为我们会失败。我们大脑里的声音告诉我们，我们不够好，还给出了所有的理由，告诉我们为什么追求我们想要的东西是一件毫无意义的事情。
问题是你想要的一切都在恐惧的另一边。如果你让自我怀疑主宰你的生活，你将永远得不到你想要的。
这就是为什么科恩在年的TED演讲中说，成功的关键是要大胆。
想要在某个特定的公司工作？那就给人力资源经理发邮件吧，即使它们在LinkedIn上没有任何职位招聘。想认识那个可爱的姑娘或者迷人的小伙子吗？过去打个招呼吧。想要加薪？直接去提要求就好。
在她的演讲中，科恩提到了一项调查，该调查采访了数千名认为自己应该加薪的人。结果让人大开眼界：
超过60%的受访者没有提出过加薪要求，因为他们担心老板会拒绝。
敢于要求加薪的0%中，有70%的人得到了加薪。70%！这可是绝大多数！
最重要的是想要什么就说出来。一定要付诸行动。尽管失败的风险总是存在的，但争取到那70%加薪机会的唯一办法就是主动提出要求。
然而，我们都知道说起来容易做起来难。更糟糕的是，大多数人都认为，像我继母那样大胆泼辣的性格是与生俱来的，无法后天培养。
这个观念并不正确。
勇气是可以培养的。的确，有些人天生就比其他人更大胆，但你可以训练自己去追求你想要的，对自我怀疑说“滚一边去”。怎么样？通过采用科恩的“10%法则”，你可以让大胆成为一种习惯。
10%法则10%法则背后的理念很简单：无论你在生活中最想要什么，告诉自己至少尝试十次。
想要一段浪漫的关系？约10个人出去。想要一份你喜欢的工作？在LinkedIn上申请10个你感兴趣的职位，或者更好的办法是，直接给你想去的公司发10封电子邮件。想赚点外快？试试十种副业，直到找到适合你的。
现在，你可能在想：如果你说的是尝试10次，为什么要称之为10%规则？
好问题。
之所以称之为10%法则，是因为科恩意识到，当你尝试某件事十次，你可能只会成功一次（10%的几率）。要么你完全实现了你的目标，要么你得到了你从未想过要的东西。
我觉得这很不错，有两个原因：
你有10%的可能会得到你想要的结果。
另外90%的情况下，你会学会接受失败和拒绝。
尽管如此，从小事做起还是值得的。大胆是一种需要时间来培养的技能，如果你以前从未尝试过的话。
为此，科恩建议我们从那些想要但也无关紧要的东西开始，把它们看作是培养勇气的训练。例如，下次你去一家餐馆的时候，要求更换菜单。下次你预订酒店时，要求免费升级房间。下次你和朋友见面的时候，让他们做一件你以前从未做过但你会喜欢的事情。
反复做这些小事，会让你有信心去追逐更大的目标，最后改变你的生活。
然而，还有两个问题需要注意：
你询问的方式非常重要。当我的继母要求免费升级时，她总是从微笑、开玩笑和赞美喀什。如果她要求太高，而且咄咄逼人，很有可能根本得不到她想要的。
从失败的尝试中学习和调整是必须的。否则，你永远也得不到任何机会，让你更接近你想要的生活。爱因斯坦有句名言：“疯狂就是一遍又一遍地做同一件事，却期待不同的结果。”
尽管我们的行为对结果有巨大的影响，但最重要的一步是简单地行动。然而如果你从不迈出一步，那么你的策略或魅力其实完全派不上用场。
如果你一次球也没投，那你绝对不可能命中目标。
——BobMcKenzie
勇敢不是你天生就有的或没有的，这是你可以——而且必须——培养的东西，以得到你想要的生活。大胆不是不让你自我怀疑。大胆就是即使在你感到害怕的时候，仍然按照你的信念和欲望去行动。
那么为什么不试试10%法则呢？为什么不努力争取至少十次你想要的东西呢？
大多数人从来不会尝试十次。见鬼，就像加薪调查显示的那样，大多数人甚至连一次都不敢尝试。因此，把大胆变成一种习惯，你就会遥遥领先。
追逐你想要的，不要只满足于你能得到的。
所以，拿出勇气，大胆起来吧！
译者：喜汤
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