这段时间,足球杯正如火如荼地进行着,可大家关心的不是世界杯的赛况,最关心的话题却是疫情。
打开微博热搜,排名前10的热搜里,关于疫情的,就占了一半以上。
相信大家也发现了,最近全国各地都在优化防疫措施,相继宣布取消常规核酸检测点。
比如,除了养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外,不再查验核酸阴性证明,不再查验健康码和行程码,不再开展落地检。
若被感染,对于无症状感染者和轻型病例的,符合居家隔离条件的,可采取自己在家中隔离;或是联系当地的社区卫生服务部门,到医院隔离治疗。
这无疑是抗疫三年来,一个可喜可贺的好消息,这也是我们一直期盼的“拐点”,它终于来了。
这也标志着全民核酸时代终结了,严格管控疫情的时代结束了。
听到这个消息,一些人的心里可谓是喜忧参半。
喜的是,总算可以过正常的生活了。
忧的是,以后若大面积阳了该怎么办?
其实,现在疫情放开,并不是病毒消失不见,而是病毒逐渐变得温顺,致死率下降了,我们再也不用走到哪里扫到哪了。
今后,全国将会进入合理的常态化管理,对普通人来说,生活只会越来越方便。
全国放开后的后疫情时代,许多人陷入恐慌,我们又该如何做好日常防护呢?
1、保持良好的免疫力,保持室内通风
虽然现在新冠病毒的毒性较低,但是对于老年人、孩子等免疫力低下的人群来说,仍有不小的威胁。
免疫力才是第一抵抗力。研究发现,运动会增加免疫细胞的数量,提高免疫力。
我们平时可以多运动,保持良好的睡眠,注意膳食的平衡,每天膳食尽量包括谷类、蔬菜水果类、奶制类、大豆坚果等多种食物,保证蛋白质的摄入才能让身体有“力量”!
比如,可以在家做做瑜珈,舒展一番;在跑步机上跑一跑;举一举哑铃;跟着运动博主做做健身操,都可以。
大家知道,新冠病毒可以通过呼吸道飞沫传播,因此日常通风,可以防止病毒颗粒在室内空气中积聚,保持室内空气的流通。
2、做好个人与家庭成员的健康监测
现在各地调整核酸检测政策,不再检验核酸阴性证明。现在,核酸检测点少了,出门去做核酸也很麻烦。
但对于我们个人来说,抗击新冠现在不是结束,而是刚刚开始!目前冬季又是呼吸疾病的高发期,所以可以适量采购一些抗原试剂盒。
哪天自己不幸被感染了,通过抗原检测,对自己先做一个初步判断,自行居家隔离,减少对外传播的风险。
3、从心理上不要害怕病毒
网上看到网友的一些评论,说那个保护了自己3年的人,现在突然松手了,瞬间没有了安全感,心里有点怕怕的。
其实完全没有必要,钟南山曾在视频里也明确地讲到:“目前新冠的病毒接近于季节性流行感冒,大家不必过于担心,因为患病的症状比较轻,死亡率也很低了。”
我们不妨保持一个好的心态,该干嘛就去干嘛,不要自己吓自己。
三年的疫情过去了,所有的一切将重新步入正轨,。大家最关心的就是如何搞钱了,又有哪些行业将蓄势爆发,作为普通的我们该如何牢牢抓住机会呢?
1、知识付费
疫情三年里,让我们意识到,单纯靠领每个月的死工资生活,真的是不堪一击。认识到,除了保住自己的工作之外,还需要有其他技能傍身,比如,做视频,写作,播音、设计等等。
都说,一个人的认知,决定一个人赚钱能力。越来越多的人,希望自己能多学习一门技能,多条腿走路,好迎接不确定的时代。
而现在大部分人都是“”,根本没有时间去学习,他们可以通过付费,向有结果的人学习,去买别人宝贵的经验,然后用在自己的成长,让自己越来越值钱。
接下来,知识付费进入一个全新的时代,蓬勃地发展。况且,国家现在在建立学习型社会,这无疑为知识服务提供了肥沃的土壤。
2、旅游业
之前疫情,让旅游业大伤元气。如今疫情结束了,旅游业将会出现大规模的爆发性增长。
据携程提供的数据显示,自疫情放开后,携程平台上的机票瞬时搜索量猛增%,酒店的预计量和火车票预订量均明显出现增长。
疫情让我们都憋坏了,在家里呆腻了,急需走出去看看外面那五彩缤纷的世界。
又恰逢年元旦、春节等节日接踵而来,旅游业也将逐渐回血。
3、流动夜市
人间烟火气,最抚凡人心。烧烤、手工冰粉、臭豆腐…..夜晚,广场上各式各样的美食让人目不暇接。
现在,疫情放开后,越来越多的人下了班,吃完饭后,三两好友约在广场,一边吹着晚风一边吃着烤串,走累了还坐下来喝一杯饮料。这逛夜市的人多了,摊位的生意也就比之前热闹,自然带来了收入。
这摆摊的生意虽小,也得把每晚的账目收入理清,可以使用神象云生意账本,收入和支出一清二楚,每天晚上赚了多少钱,都能了然于心。
账本首页“记一笔”可以快速记录每天的支出费用和收入;
“本月各分类支出排行”记录着购进各种食材的支出,摆摊的水电费、煤气费等费用;
“本月收入”记录本月的收入,给客户提供烧烤、啤酒、爆米花等小吃、卖纸箱的收入。月末,通过查看报表,可以清楚地知道,自己在买食材、支付水电费、油费等到底花了多少钱,哪部分的支出占比较大,这部分下个月能不能节省点;收入的占比怎么样。还有,流动摊的经营很多是夫妻两人构成的,夫妻两人可以同时记账,不会漏记或是重复记。
这三年来国家为疫情买单的时代过了,接下来,我们自己才是健康的第一责任人,一个拼免疫力的时代即将开启。
在这里,感谢国家在三年的疫情期间,为我们层层筛选,层层过滤,努力护我们周全,在今后的日子,再也没有人,一遍又一遍的喊我们排队做核酸了,以后的日子靠我们自己,我们要做自己的英雄。
回首这三年来,全世界没有任何一个国家可以超越中国,中国明知很难为而为之,坚持人民至上,采取一切有效的防控措施,确保人民生命健康安全,为生于中华而自豪。
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